foto1
Најтежи сукоби
foto1
Смијешне слике
foto1
Најгрубљи тренинзи
foto1
Најзначајнији завршници
foto1
Најузбудљивијих путовања
То је мој маратон


Календар мојих трка

Покажимо ми мој календар са тркама које планирам да трчити и резултате овогодишњих догађаја.

Планирај са мном

Мој план тренинга

Хајде да видимо где сам данас трчао или недељама раније за припрему мог следећег маратона и како сам био брз, разпираш.

Вежбајте са мном

Мој блог трке

Дозволите ми да вам испричам приче о мојим прошлим тркама, то је мало приватно шта пролази кроз мој ум, али нема везе.

Прочитај моје приче

Моја галерија

Улица може бити по себи врло отпада на суштину, и без маргиналије рада у болу нема виталност, тако да дуго је пут али да уради треба неке важне разлози.

Гледај ме

Главни мени

Образац за пријаву

Ви сте овде: Почетак
35,10,0,50,1
25,600,60,0,3000,5000,25,800
90,150,1,50,12,30,50,1,70,12,1,50,1,1,1,5000
0,2,1,0,2,40,15,5,2,1,0,20,0,1
Од Фредй Сийгрйщ
Лице у лице са изазовом
Лице у лице са изазовом
Од Фредй Сийгрйщ
Лице у лице са изазовом
Лице у лице са изазовом
Од Фредй Сийгрйщ
Лице у лице са изазовом
Лице у лице са изазовом
Од Фредй Сийгрйщ
Лице у лице са изазовом
Лице у лице са изазовом
Од Фредй Сийгрйщ
Лице у лице са изазовом
Лице у лице са изазовом
Од Фредй Сийгрйщ
Лице у лице са изазовом
Лице у лице са изазовом
Од Фредй Сийгрйщ
Лице у лице са изазовом
Лице у лице са изазовом

Пажња!

Пажња: Свим специјалним фото девојкама можете пронаћи нашу слику кликом на црвеног симбол фото апарата под 'Такмичења календара'
Неки блогови су написани на другом језику, ако вам је потребна помоћ да разумете текстове на њемачком или енглеском језику, гугел транслеит вам може помоћи.
(Мало ради за верзије на немачком, енглеском и српском језику, али не за македонски или бугарски. Без гаранције - види слику)
Мало ради за верзије на немачком, енглеском и српском језику, али не за македонски или бугарски. Без гаранције - види слику
Први вишејезичних блогови

Ово је доказано независни медиј без цензуре главног струја

Newsguard nutrition

Статистике

Фредй Сийгрйщ Telegram icon

Преглед резултата - маратон, полумаратон и ултрамаратон

Ултра-маратони: 3 ½ +
Маратони: 24 у континенти: 2
Полу-маратони: 46 + ИМ: 5
Земље малих трка: CHE HRV SRB PAN CRI ESP BIH MKD BGR ROU IRL UKR HUN
Следеће* које се придружују:
* неизвесно због Короне GBR

М+УМ земље: 14
SRB PAN ITA MKD BIH HRV MNE GRC ESP IRE DEU SVN SVK BGR

SRB, PAN, ITA, MKD, BGR, BIH, HRV, MNE, GRE, ESP, IRE, DEU, SVN, SVK

Следеће* које долазе:
* неизвесно због Короне BGRGBR

Лични рекорди

дистанца време датум земља
5 км 00:19:07 2018/10/27 Ирска
10 км 00:39.06,7 2018/03/04 Швајзарска
10 мила      
21.1 км 01:25:47 2017/12/03 Србија
42.2 км 03:10:31 2018/10/28 Ирска

Календар

Previous YearPrevious MonthNext YearNext Month
May 2022
пон уто сре чет пет суб нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
irun.bg
Skyrunning Serbia
Gacik Saša